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Fasten in der Karwoche - Auszeit für Körper, Geist und Seele

Gerade die Karwoche lädt uns besonders ein, sich zu sammeln, neue Kraft zu schöpfen und wieder mit Zuversicht und Lebensfreude den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.

 


 

Inhalte:

Von Zuhause aus:

Vorbereitung auf die Fastenwoche, Sie bekommen dazu noch weitere Information und Unterlagen!

Im Kloster:

Gemeinsamer Fastenbeginn

Begleitete Fasten- Woche mit täglichen Treffen für Gespräche, Übungen und Unternehmungen:

 Yoga, Tiefenentspannung, Meditation und Bewegung an der frischen Luft

Täglich ausgearbeitetes Material mit Information & Inspiration

diverse praktische Fastenanwendungen

Gemeinsames Fastenbrechen und Ausblick

Lernziele:

Reinigung, Entgiftung und Vitalisierung von Körper und Geist

Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte

Sich von der Hektik des Alltags distanzieren und Burnout vorbeugen

Das eigene Tun hinterfragen und zu neuen Perspektiven gelangen

Erfahren, welche Fülle im Verzicht steckt

Selbstvertrauen steigern

Auf die wichtigen Dinge des Lebens fokussieren

Methoden:

Trainerinput, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Reflexion und Selbstanalyse

Praktische Übungen aus den Bereichen Yoga, Entspannung, Meditation und Atemführung

Besonderheit:

Einfühlsame Begleitung durch Fasten- Coach Daniela Burkhardt mit mehrmals täglichen Treffen während der Fasten- Woche im geborgenen, inspirierenden Koster Esthal.


 

Termine 2022:  10.04. - 16.04.2022

 

• 6 Übernachtungen im Einzel-oder Doppelzimmer

• Begleitung durch Fastenleiterin Daniele Burkhardt

• Täglich Tees, Säfte, Wasser, Fastensuppen

• Yoga, Tiefenentspannung, Meditation

• Vorträge und Tips zur gesunden Ernährung

• Möglichkeit zur Teilnahme an den Gottesdiensten

 

Preis im Einzelzimmer ab 703,00 € pro Person
Preis im Einzelzimmer Komfort ab 859,00 € pro Person

Preis im Doppelzimmer ab 640,00 € pro Person
Preis im Doppelzimmer Komfort ab 700,00 € pro Person

 

 

Bei Fragen, Unsicherheiten und Wünschen melden Sie sich gerne direkt bei Daniela Burkhardt unter 0162- 649331 3 oder per Mail unter danielaburkhardt73@web.de

Ihre Daniela Burkhardt